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1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigada! Mas nossa, 4,5 l/dia de água é fogo! Vou tentar! hehe... -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Rs* É, vai melhorar sim! hehe... Obrigada! -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hum... será q é isso? Acho q não bebo água o suficiente... O momento q mais bebo é na academia, mas vou dar uma reforçada e tentar aumentar um pouco. Pretendo ir todos os dias. Tem dado pra ir... A divisão ficou assim: A = Pernas e glúteos B = Peito, costas e ombros C = Bíceps e tríceps Amanhã trago a série pra casa e posto aqui. Relatando: 10ª aplicação hoje. Tudo trank! Total de 6 ml. Galera, aí está: Minha série até o dia 02/10 Esteira 10 min velocidade 6.0/6.2 Prog A Leg Press Regulável 3x10 Carga 13 pl 10º furo Leg Press Encosto Móvel Unilat 3x8 Carga 50/50 kg Banco Extensor 3x10 Carga 14 pl Agachamento Smith c/passada (alternado) Step 3x8 Carga 15/15 kg Flexor Sentado 1/1/1/1 x 12/12/10/10 Carga 6/7 pl Adução Quadril Solo Perna Esten 3x12 Carga 5kg Dec Dorsal Abdução de Quadril no Apolete 3x12 Carga 7pl Exten + Abdução de Quadril 3x10 Carga 8 kg Extensão Quadril Mão p/ Glúteo – Perna Estend 3x10 Carga 8 pl Flexão Plantar Pant Vertical 3x12 Carga 7 pl piq contra Prog B Supino com Halteres 3x10 Carga 5 kg Puxada Frente Polia Sup (B.Longa) 3x10 Carga 5pl Supino Inclinado art peg pron 3x8 Remada Sentada B peg pronada 3x8 Carga 2pl Elev Lateral c/ Halteres 3x10 Carga 3 kg Remada em Pé pol inf peg aber 3x10 Carga 3 pl Abdominal Supra c/ Peso 3x c/ Isometria 30+10’’ 12 kg Prog C Trícep’s Polia Super. Barra Curta 3X10 Carga 4 pl Bicep’s Martelo c/ Halteres 3x10 Carga 5kg Trícep’s Banco Frontal 3x10 Carga 3 pl Bícep’s Polia Inferior c/ Barra 3x10 Carga3 pl Trícep’s Testa c/ Halters 3x10 Carga 5 kg Bícep’s Banco Específico 3x10 Carga 2 pl Abdominal Oblíquo 3x30 Alongamento Caracaaa... fiquei muito bolada hj na academia. Aff... Uma p* veio me perguntar se eu tinha ficado um tempo sem treinar. Disse q não! Aí ela me vira e fala: Ah, é q na última vez q t vi vc parecia estar com mais corpo. Ai q ódio! rs* É cada uma... Relatando: Já começo a ver uns resultados, nada muito significante, mas não deixa de ser resultados. hehe... Pra começar ta bom! Só q perdi 400 g de peso. To com 60 kg e 600g. Antes : 61 Kg Coxa Superior direita : 59,5 Coxa Superior esquerda : 59 Coxa Inferior direita: 49 Coxa Inferior esquerda: 49 Panturrilhas : 34,5 Quadril : 99 Agora (3ª semana d ciclo) Coxa Sup Dir: 61 cm Coxa Sup Esq: 60 cm Coxa Inf Dir: 51 cm Coxa Inf Esq: 50,5 Pant dir e Esq: 35 Quadril: 100,5 Relatando... 11ª aplicação... Tudo trank! Mas to achando esse ciclo meio fraquinho! rs -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Rs* Pelo menos isso! Nem to aguentando mais esse aumento da libido. kkk... Meu estresse tem diminuido. Mas tenho sido mais sentimental do q nunca. E tenho sentido umas dores leves de cabeça. Será q tem a ver? Olá! Nem doeu, pra falar a verdade. Ou eu q estou me acostumando a sentir dor, depois de tantas agulhadas e sangue frio de me aplicar. O q me assustou mesmo foi ver o sangue escorrendo pela perna. Peguei um algodão, limpei e apliquei na outra banda. hehe... Fiz a 9ª aplicação. Tudo trank! Amanhã mudo a série do treino. Vou seguir o conselho da Chelle, conversar com o treinador e ver se fica legal montar dessa forma: A = Pernas e glúteos B = Peito e costas C = Bíceps, tríceps e ombros Terça posto aqui como ficou a divisão pra vcs. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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To tentando, por isso desisti de aplicar somente segunda e sexta. To aplicando dia sim, dia não. Aplicar todo dia está fora de cogitação pra mim, até pq o local fica um pouco inchado e dolorido, vou revezando os lados do glúteo, mas se fosse pra aplicar todo dia, teria q aplicar em cima do inchado. Então, achei perfeito dessa maneira, dia sim, dia não. Q dá um tempo pra desinchar o local. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Q bom! hehe... * Ahhh gente, esqueci de dizer, fiz a 8ª aplicação de 0,5 ml ontem. Nossa... na hora de aplicar peguei um vazinho, entrei em parafuso, mas no fim deu tudo certo. Tirei e apliquei na outra banda do bumbum. Isso nunca tinha acontecido, dá pra imaginar a situação, né? Sangue!!! Aff... rs* -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Bom Chun, por enquanto usei só 5 ml, acho q não dá pra ter grandes resultados só com isso. Ainda faltam 10 ml pela frente. Mas já noto os músculos da perna mais a mostra, e o bumbum maior. A libido aumentou. rs* E o humor, notei q estou mais estressada, não sei se foi devido a TPM, mas de fato ando me estressando até com pouca coisa. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Muito obrigada! Também estou muito ansiosa! hehe... É... O jeito é torcer mesmo! hehe... Eu tinha agitado o frasco sim... Sempre faço isso! Antes ficam separados. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Olá Chelle... Ainda não mudei meu treino, está marcado pra segunda. Aí na terça estarei postando aqui. Lá na academia é assim, tudo tem q ser com data marcada. Aff... Isso me atrasa! rs* Mas também, essa semana foi meio complicada pra mim, nem fui treinar direito. Não tive nem tempo d me coçar. kkk... + agora já voltou tudo ao normal... hehe... -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Postei a foto na resposta do menino q me pediu. Mas ta aí de novo: -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Obrigada! Consegui! Postei a foto lá e copiei o LINK DIRETO. 7ª aplicação... Tudo fluindo! hehe... O bumbum ta crescendo! rs* -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Obrigada! -
1º Ciclo Feminino. Stan
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6ª aplicação. Tudo ok! Nada de caroços! Na minha prima, já estão sumindo... -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Consegui postar a foto. Olha aí: Toda droga tem seus efeitos colaterais, mas vai do organismo da pessoa e o uso em excesso. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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A injeção ta sendo bem aplicada sim... Como citei antes, sou téc em Enf, então já sou acostumada a fazer isso. Não deixo ar dentro e sempre aspiro pra ver se não peguei nenhum vazinho. Ahhh... Fiquei mais aliviada agora, Chun. Teve alguém aqui q disse q se desse caroço, era pq o W é falsificado e q não some depois. Ainda bem q vc disse q é normal e some sim... Menos mal! rs* Me tranquilizou! -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Ta sim, não sei pq... Isso é muito estranho, pq eu não to ficando e ela ta... -
1º Ciclo Feminino. Stan
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5ª aplicação... Tudo trank! -
1º Ciclo Feminino. Stan
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É... Bom, pelo menos to na 4ª aplicação e nada de caroços... -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Já tinham me avisado... mas conheço o cara q me vendeu a muito tempo, por isso confiei d comprar com ele. Ele vende pra muita gente e nunca aconteceu nada disso com ninguém q conheço q tenha comprado com ele. Vou esperar pra ver... Se eu sentir algo estranho, paro sem pensar duas vezes. Obrigada pelo aviso! Bjs... Ouvi sim, Mar-vell. Todas as informações que me passam aqui, são completamente obsorvidas por mim. -
1º Ciclo Feminino. Stan
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Nossa... Explicadinho! Obrigada pela atenção. Vou fazer assim mesmo, conversar com ele e ver o que ele acha, mas acredito que ele vai concordar d boa. Acho que vai ficar bem melhor mesmo, e acredito que nem vou demorar tanto na academia como tenho demorado com essa minha série longa. hehe... Assim q eu mudar, posto aqui como ficou. É Kiaa... também to achando... To pegando umas informações aqui para montar meu próximo treino. Q fotos? De como to agora? Estava pensando em só colocar no final, tipo antes e depois. Mas não sei, se quiserem ver do meu antes, eu posto... Bjs... Galera, + uma aplicação de 0,5 ml hj. Tudo normal! Na minha prima a aplicação de segunda ta inchada. Pq será? E em mim, tudo certo. Estranho! Ou será q é normal? Outra coisa, to pensando em fazer uma reavaliação na academia. Depois que comecei a treinar, nunca mais fiz, e isso tem 2 anos. Acho q fiquei descansada em relação a isso. Como estava vendo resultados, nem liguei de fazer uma. Ganhei 8 kg de lá pra cá, sem ciclar, só com suplementação e (buclina e complexo . Não sei se já ouviram falar, mas acredito que boa parte dos meus ganhos, foi devido a isso. O que vcs acham, devo fazer agora ou esperar o ciclo acabar? Ahhh... Acabo de lembrar de uma coisa q não citei aqui, os suplementos que usei... Foram esses: buclina e complexo b (somente a metade das cartelas), para ganhar um pouquinho de massa, pois me sentia muito magra, 53 kg. Depois fui para o BCAA, Albumina, Amino Power Plus, Monster Nitro Pack e um que não lembro o nome, mas era tipo aqueles chupe-chupe (caixa amarela). rs* Aí agora to com o Whey, malto, tribulus e albumina. Até pensei em ir pra Creatina, mas por enquanto deixo ela em segundo plano. Obs: Alguns desses suplementos cheguei a repetir quando acabou. É, acho q foram SÓ esses. rs* -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Isso mesmo, Upjohn. rs* Se der resultado, tudo certo. hehe... -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá Chelle. Então eu treinaria esses grupos só 1x na semana? Não seria pouco? Ou é o suficiente? Realmente braços é o menos importante pra mim, desde que não fique tudo flácido. rsrsrs* Gostei da sua idéia. Acho que vou sugerir isso ao meu treinador. Bjs... Obrigada! Já foi citado sim... é Winstrol V mesmo (Muito já se foi falado sobre os pros e contras dele, mas mesmo assim, optei por ele. -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ahhh sim... Entendido! É, dia 1º vou mudar minha série. Aí vou conversar lá com o prof, pra ver como fica melhor. Se tenho como fazer assim, treinar nos dias q tenho disponível, mas sem treinar todos os grupos musculares no mesmo dia. De qualquer forma, vou postando os resultados. Obrigada! -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pois é... Eu pago a academia, mas nem sempre posso escolher o q quero. Faço o q me é possível. Eu trabalho e não tenho total disponibilidade de horário. Por isso, coloco a série assim, para dia sim, dia não, que tenho certeza q dará para eu ir. Trabalho com plantões. Mesmo q eu não vá dsdn, é certo eu ir 3x na semana. Como eu disse, as vezes da pra ir 4, até 5x... Depende mto, mas tem dado para conciliar... Eu comecei fazendo quase tudo errado? Ai, ai... Essa foi boa! Acho q vc não acompanhou mto bem. Deve estar se referindo ao fato de eu ter dito q começaria aplicando seg e sex só. Isso nem ocorreu, comecei no sáb, depois apliquei na segunda, depois na quarta e amanhã d novo. Dsdn... 0,5 ml. Sendo q sáb e seg apliquei 1 ml. Agora estou aplicando 0,5 só. Vou fazer assim dsdn a aplicação, é melhor do que aplicar só seg, quar e sex. Vou postar a dieta, pode deixar! Obrigada! rs* Sei bem sobre isso, sou técnica em enfermagem. Tomo muito cuidado em relação a isso. Não sabia! Vlw pelo toque, Chun! -
1º Ciclo Feminino. Stan
Morango respondeu ao tópico de Morango em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É galera... Acho que to ficando meio masoquista. Segui o q vcs falaram, apliquei 0,5 ml hj (quarta-feira). 3ª aplicação. Eu mesma apliquei em mim, q louco! Nem acredito! rs* E por incrível q pareça, não doeu! hehe... Vou continuar assim, dia sim, dia não 0,5 ml.