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jeanjnx

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  1. Gostei
    jeanjnx deu reputação a carvalho austriaco em Albumina no Cutting   
    macronutrientes 
    porteina 
    carbo etc ........
     
    veja a quantidade correta que temque consumir durante o dia 
    de todos carboidratos ---- proteina----- vitaminas minerais etc ............
     
    faz o calculo pela net mesmo que vc vai ter uma base 
     

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