Severed

é que estou fazendo a dieta dukan que não permite o uso de carboidratos, quero perder 8kg até dia 23 E além de tudo tem gluten que dá barriga, paro de comungar? largo a igreja? urgente... abraços. Posso tomar bomba para acelerar meus resultados?

E ai marombada? blz? estou entrando em uma dieta totalmente zerocarb, porem sou uma pessoa muito católica e comungo todos os dias, e como todos sabem a hóstia é feita de farinha de trigo e água, o que fazer?

E ae marombada, blz? Bom galera, sou novo no mundo da musculação e pra isso procurei alguns vloguers no youtube para dar dicas de como montar um treino e dieta. bom estou acompanhando o Canal do Ander, onde obtive muitas dicas e informações e aprendi uma coisa que não sabia, que o frango tem cerca de 75% de carboidrato, e estou querendo fazer uma dieta que encontrei na internet chamada ''dieta dukan'' onde são cortados todos os tipos de carboidratos, bom a pergunta final é o seguinte, tem como isolar a proteína do frango? se eu pesar 100g de frango e jogar 75g fora consumirei somente a proteína? abraço. Fontes: https://www.youtube.com/watch?v=BIC5v8OOlBE