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Lican

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Lican deu reputação a Ritinha em Diario De Um Banana!   
    Putz, treina mais perna que eu hahahaha vamo que vamo!!!!!!!!

    Posta fotos pra gente vê depois.
  2. Gostei
    Lican deu reputação a newbuilder em Diario De Um Banana!   
    Ti acompanhando aki brow, mas pq não come alguns ovos inteiros na Ceia? A gema eh saudável também, e gordura + proteína de noite rh um combo legal. Se o problema for as kcal, diminui em outro ponto pra tentar, pq acho muito interessante i consumo de ovos inteiros a noite
  3. Gostei
    Lican recebeu reputação de Ritinha em Diário Da Rita   
    Acompanhando também!

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