Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

blacksaimon_

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    blacksaimon_ deu reputação a Dreams em Uso Da Carnitina No Pré Treino, Duvida Na Junção Do Pós   
    è como a caffeina seu efeito , mobiliza a gordura para ser usada como fonte principal , entao e melhor antes entendeu?
    vou começar a usar 3g por dia , nao existe nenhum efeito colateral de importancia^^
  2. Gostei
    blacksaimon_ deu reputação a truth em Uso Da Carnitina No Pré Treino, Duvida Na Junção Do Pós   
    Manda a dextrose no pos treino espera uns 30 ~40 min e manda o whey ! Albumina manda antes de dormir

    Nao tem necessidade de mandar dextrose antes de dormir pra que da um pico de insulina antes do sono ? nao faz sentido ... espero ter ajudado abraços

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.