cairo_Beirov

Pouts correria ta foda final semestre na facu, trabalho, num ta fácil não mas to conseguindo manter a dieta e o treino, essa e a segunda semana do ciclo, aplicações tranquilas, eu mesmo estou aplicando revezando glúteos, vasto lateral, e deltoides.
Bom não senti muita diferença na força ainda não, consegui aumentar a maioria das cargas, nada muito absurdo coisas normal ao meu ver. Mas em relação ao shape, já deu uma mudada sinistra na minha opinião, o peso de 75kg já subiu pra 78kg em apenas 2 semanas, e o melhor de tudo que não to ficando roliço como imaginei to crescendo bem e nem estou retendo muito, mas ainda ta no inicio do ciclo né nem cheguei na metade então ainda e cedo pra falar.
Vou postar uma foto pra ter uma pequena comparação com as que postei antes de começar o ciclo...