OfficeBoysp23

Entao pessoal queria adicionar uma questao dentro do mesmo tema do topico: vcs sugeriram oq tomar antes do treino de musculacao etc...hj ja faco desta forma e tenho algum resultado. Mas sempre que vou treinar thai, fico pensando se nao posso tomar nada pra proteger a massa magra adquirida, evitar que ela seja queimada durante o treino de thai. Tem alguma dica neste sentido? (ps. entendo que o treino de muay thai e a musculacao se contrapoe quando o objetivo e ganhar massa...mas gosto de treinar muay thai por isso aceito o fato que vou crescer menos) Abracos e obrigado desde ja.

Ola a todos, vou fazer meu primeiro ciclo (deca dura), tem um medico acompanhando que me deu receita e talz... Meu problema: sou do interior de sp, e as farmacias que vou sempre tem medo de aplicar, mesmo com receita inventam desculpa: data com mais de uma semana nao aplicamos...assinatura do medico rasurada!!!...nome do medicamento ilegivel... Ja tive que pegar duas receitas com o medico, que tbm nao aplica...so receita e faz a venda...dai acabei desistindo de ciclar. Isso acontece em todo lugar ou so por aqui, se eu for a sp vou achar mais facil acredito? Bem se nao tiver jeito mesmo vou tentar a auto aplicacao...mas haja sangue frio hein...