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japabrazuka

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    japabrazuka recebeu reputação de Mateus Lima Barreto em [Fora do Modelo] Avaliação Treino Iniciante Perda De Bf   
    A base de tudo é a dieta brother,eu estou nessa tambem,mas com dieta e treino pesado,baixei meu BF de 25 para 20% em três semanas sem uso de termo,perdi quase 5 quilos de gordura,começa pela reeducação alimentar e verá o resultado...

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