De Frango a monster
-
Total de itens
1 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
De Frango a monster deu reputação a Ney Felipe em De Nutricionista A Bodybuilder
Atualizando medidas:
Antropometria:
Triceps- 3 mm
Bíceps- 2 mm (perdi 1 mm)
Costas - 9 mm (essa q me ferra)
Supra ilíaca - 5 mm
Abdominal - 7 mm (ganhei 1 mm)
Peito- 4 mm
Axilar - 4 mm
Coxa- 5 mm
BF% 8%
Perimetria:
Braço: 41 (perdi 0,5)
Cintura: 77
Abdominal: 79
Abraço a todos