Rui Brandão

pronto ,errei , tem razão.

percebia melhor se fala-se português...

ele apenas competiu 2 vezes nos ultimos 3 meses. Uma pessoa que esta ali, pintada e tudo , é totalmente diferente no seu estado normal.... Inocente es tu que pensas que só ao natural vais ser como o justin bieber ....

No meu entender, o Jeff já treina a 7/8 anos, devido a começar a treinar cedo e a pratica de desportos que influenciam o ganho de força e massa, acredito que ele seja natural, já para não falar da alimentação e suplementação que ela consume.... Muitos vêem fotos dele em que ele ta todo bicho , mas ele em vídeos vê-se que ele não é assim tão bicho , apenas tem um shape foda. A genética aqui nota-se bem ate que ponto um individuo pode chegar ao natural, vocês ficam dizendo que ele toma tudo e mais alguma coisa e isso é um autentico absurdo, ninguém é igual , tenho amigos que desenvolvem muito bem e tenho outros que demoram anos, todo depende dos níveis de testosterona que essa pessoa produz naturalmente e alimentação e o impulso do treino... Isto que citei é a minha opinião. Cada um tem a sua...