Francisco15123

Sim mano , 40 dias de TPC , acabou o cilco , entra a TPC ( um periodo de 40 dias, quer dizer que é do 1 dia ao 40 , n que eu ira usar após 40 dias ! ) é a pos o cilco , axo que a galera n entendeu oque eu quis dizer ! Primeiro ciclo , tenho 17 anos , e axo que a minha produção hormonal ta em alta , 80mg é muito pra mim , sl poderia começar com 40 e aumentar para 60 !

40mg , pensei nessa possibilidade tambem , se a meia vida é de 6-8 hrs , teria que tomar a cada 6hrs 10mg , e aumentar para 45 dias! fazer tpc no período de 45 dias ! , estou meio confuso de quando começar a tpc !

Eea galera , então , ja treino a muito tempo , queria usar algo fraco , apenas para perder um pouco de gordura e ganhar uma massa seca , sei que não irei ganhar muita coisa , mas como primeiro ciclo , o que vcs acham ? E semana que vem vou fazer os exames ! Medidas: Peso: 75kg Altura: 1.75 Bf: >10 < 12% (não sei exatamente) Refeições: Farei 6 refeições 190g de proteína ; 200g de carbo ; 90g de gordura Suplementação: Whey, BCAA, Creatina ! Ciclo: Eu tomaria 60mg de oxan. por dia sendo divididas em 8/8h. Seria num período de 40 dias... TPC: tribulus(1000mg ao dia) e tamox(20mg ao dia) num período de 40 dias a pois o ciclo. Desde já obrigado por se interessarem em ajudar, e peço a ajuda de vocês já que é meu 1° ciclo. Opinem por favor se estiver algo errado ou algo que possa melhorar...