CarlosATD

ah sim valeuu!!

sou meio lerdo.. rs oq é aej e hiit ? ashhahsua

Mas eae gente, acham que com uma dieta boa e muito aeróbico da pra secar ela ?

é foda mesmo..

È mannn, vo ter q cortar tuuudo ahshusa. Bom minha meta é acabar com ela toda.. Sei q vo ter q fazer uma dieta monstro e mto aeróbico. Mas um dia eu chego lá.. foi um erro,foi não ter feito exercícios durante,agora é correr atras do prejuizo D;

Olá pessoal! Tenho um problema bem chato em relação ao meu corpo, tenho atualmente 21 anos, aparentemente sou magro,quando estou com camiseta e talz, mas essa gordura é que me mata. Já fui muuuuito gordo,há uns anos atrás,perdi bem uns 20kg. Mas meu grande erro,foi nao ter perdido peso junto com musculação e agora me ferrei com essa barriga horrível ): Pretendo começar a academia em breve,só preciso arrumar um emprego e ir pagando.. Podem me sugerir algo pra dar uma secada nisso ? Tenho 21 anos,1.75 - 72kg. Meu objetivo real é secar essa barriga.. Desculpem pela qualidade das imagens,me dá até vergonha de postar essas fotos.. mas é fogo. Já sofri muito nessa vida, tinha 100kg aos 14 anos,e fui perdendo ao longo do tempo, no famoso "fechar a boca". Se puderem me ajudar.. Acredito eu, que meu problema só se resolve com cirurgia plástica ): https://uploaddeimagens.com.br/imagens/dsc_0258-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/dsc_0259-jpg