Diego.mariz
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Não, nos dias das lutas e diferente! a dieta é mais pesada!
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Informaçoes: 20 anos 2 anos de treino 73,00 1,75 8% Braço D: 33 Braço E: 32,5 nunca fiz, sera meu primeiro Sigo a risca uma dieta com um dos melhores nutricionistas de Brasilia! objetivos com o ciclo
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É estou fazendo isso mesmo! mais na parte cardíaca, o treino intenso do Thai e Jiu, podem causar algum dano? Aceleraçao cardíaca entre outros??
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Galera tudo bem? Sou novo no fórum então nem sei se realmente aqui que posto esse assunto. Gostaria de tirar uma duvida, tenho 20 anos e vou começar com um ciclo de halovar, dias de terça e quinta faço treinos de jiu-jitsu e muay-thai. me duvida é: Tem algum problema isso? o ciclo do halovar com o treino de jiu e thai? perguntando isso por que o treino e bastante pesado! e é um seguido do outro. em relação a alimentação ja faço acompahamento nutricional, logo alimentação esta ok! acompanhamento pode sei lá algum problema com aceleração cardíaco ou algo do tipo? (me perdoem se for um absurdo minha pergunta)
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Galera tudo bem? Sou novo no fórum então nem sei se realmente aqui que posto esse assunto. Gostaria de tirar uma duvida, tenho 20 anos e vou começar com um ciclo de halovar, dias de terça e quinta faço treinos de jiu-jitsu e muay-thai. me duvida é: Tem algum problema isso? o ciclo do halovar com o treino de jiu e thai? perguntando isso por que o treino e bastante pesado! e é um seguido do outro. em relação a alimentação ja faço acompahamento nutricional, logo alimentação esta ok! acompanhamento pode sei lá algum problema com aceleração cardíaco ou algo do tipo? (me perdoem se for um absurdo minha pergunta)