Olá pessoal! 1º vez postando,gostaria que vocês me ajudassem nesse treino.....comprei vários produtos que irão chegar no máximo até Segunda-feira,portanto começarei a dieta que segue abaixo.....espero que me dêem dicas........Vlw..... Idade: 20 anos Peso: 55Kg........Emagreci 03 quilos em 04 dias......agora eu não saio dos 55Kg..... Altura: 1,63 Obs.: Já tomei Stan......porém minha voz começou a mudar mto,dai eu parei.....( dos 47Kg antes do ciclo, cheguei aos 58Kg!!!! ) Diet