Galera, fórmula ta pronta e acabei de provar, morrendo de medo do gosto, rsrsrs. Mas por incrível que pareça ficou aceitável o gosto! Vou detalhar os ingredientes: 500g farinha de aveia Quaker 500g farelo de aveia Quaker 500g quinua real Jasmine 500g Maltodextrina sem sabor (Carboplex) 500g Pro Muscle baunilha Probiotica 24g Gelatina sem sabor Somente o Pro Muscle já dá um leve gosto de baunilha bem agradável. A tabela por porção ficou assim: 85g (4 scoops da massa 3200 p