Carb Cycling Objetivo: Segui a base desta dieta durante 1 mes e 2 semanas. Meu objetivo era de perder massa gorda ganhando/ mantendo massa muscular. Medidas do Inicio da Dieta (31/10): Altura: 1,77m Peso: 79 kg Braço: 34 cm Antebraço (90º): 29,2 cm Peito (linha dos mamilos): 99 cm DOrsal (parte superior do peito): 103 cm Abdomem (menor circ. da barriga): 81,5 cm Cintura (ossos, nas gordurinhas): 88,5 cm Gluteo/ quadril: 101,5 cm Coxa Medial: 60,5 cm Panturri