Bom, gostaria de dicas, será meu segundo ciclo, o primeiro usei deca, dura, diana, e stano (Tudo lander). Eu pesava 49k, hoje peso 73, (Tenho 1,79 de altura.) Informações: Treino há aproximadamente 8 anos, (Já treinava antes, mas retornei há 8 meses.) Idade 39 anos.   Tenho 20 MLs de deca, e 20MLs de enantato. Tenho 100 cmp de diana infinity e 100 cmp de stano lander. Gostaria de saber qual seria a melhor maneira de tirar o melhor proveito dos produtos que tenho.