Olá pessoal! Esse tópico terá a finalidade de relatar o meu dia a dia após meu primeiro ciclo de EAS. Estarei postando semanalmente a minha estratégia nutricional, meu treino e minha evolução.   Atualmente estou em CRUISE c/ 200mg Deposteron EMS oleoso - aplicado 1x na semana.   LINK DO PRIMEIRO CICLO:      MEDIDAS: 25/04/19 OBJETIVO: Meu objetivo é manter os ganhos que obtive durante o ciclo. Preservar o volume muscular e tentar manter a