Bem aki vai algumas fotos minhas do antes e depois. Passei por etapas,primeiro tava gordo e sequei,depois de + de 5 meses de cutting,abandonei os aeros para ganhar o máximo de massa possível. Dados do início(quando comecei os treinos em setembro de 2008) Peso:91 Kg. Altura:1,75 Bf:21% Ombro:131 Cm- Braço d relaxado:37 cm -Braço esq. r.:36 cm -antebraço 32 cm ambos -Cintura:92 cm -Coxa d.:61 cm -Coxa e.:60 cm -panturrilhas 42 cm ambas. Dados março de 2008(