Ja faz 2 anos que eu treino e comprei um Ph chamado PH20 Alfhreaky ele é novo no mercado ! Vou iniciar segunda feira o ciclo com ele ! Obs: esse é o primeiro PH que eu tomo Idade : 17 anos Altura: 1,78 Peso:72 Kg Medida do Braço:37 cm Algumas pessoas vão dizer que é cedo para tomar porem ja comprei e esta aqui cmg.Comecei a treinar tinha 30 cm de braço entao foi uma boa evolução. Vou postar o link dele pra vocês darem uma olhada https://kerosuplementos.com.br/loja/produtos/Ph20