Opa galera e ai beleza? Entao vou comecar a relatar meu dia-a-dia no meu novo diario agora para dar mais um animo,e continuar nessa estrada longaaaaaa msm kkkk',mais e isso ai vou postar as info em baixo e o que eu tiver fazendo de errado pedir a ajuda de voçes. Nome:Bruno Idade:17 Altura:1,76 Peso:94~96(tenho que pesar para ver) BF:15% Tempo de treino: 5 meses Biotipo:Meio Mesomorfo/Endomorfo Braço Direito (Relaxado/Contraido):37cm/39,5cm Braço Esquerdo(Relaxado/Contraido