O próprio blog Hipertrofia.org já postou diversas informações sobre todos os tipos de suplementos. Mas encontrei um site que disponibliza tb essas informações associadas à dosagem (embora com certeza isso varia de pessoa pra pessoa de acordo com os objetivos) e com trabalhos cientificos comprovando sua eficácia. De qualquer forma, possui poucas informações novas para os mais velhos (não fiquem portanto estressados dizendo que já sabiam de tudo.. isso aqui é só uma coletânea geral) Lembra