Idade: 18 Tempo de Treino: 2 anos Altura:1,69 Peso:88 BF: 16% Medidas atuais - Braço contraído : 39.5cm Torax: 112cm Coxa: 63cm Panturrilha: 43cm Cintura: 98cm Antebraço: 35cm Quantos ciclos já fiz: 1 de M-drol (2-2-2) Objetivo: Cutting,perder o máximo de Bf possível mantendo bem a massa magra -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Olá pessoal,depois de um bom tempo