Altura: 175cm. Peso: 80kg. BF: + ou - 16% Objetivo da Dieta: Cutting Desculpe postar assim, mas é o unico jeito que encontrei de postar, montei pelo Dieta e Treino, se alguém puder me explicar como funciona esse déficit de ganhos, perdas, mais uma vez, desculpe se postar dessa maneira estiver completamente errado. E outra, eu to tomando OxyElite, 2 cápsulas na manhã, e 1 cápsula 5-6h depois da primeira dose. Estou pretendendo descer pra 72kg mais ou menos, nesse mês que vou tom