Diário do Bino'o Bom Aqui será o meu relato sobre experiencias,treinos,suplementação e brevemente se necessário experiencias com AE's. Nome : Bino Idade : 16 anos Altura : 1,80 cm Peso Inicial : 114,6 Kilos Peso Atual : 98,0 Kilos ( Falta 9 ! ) Peso Ideal : 91 Kilos Biotipo : Mesomorfo com características Gordas. Objetivo Atual : Emagrecimento e Resistencia Frase : " Você é o seu criador ! " Suplementação ( BREVE ) : NO Cíclos BREVE : Alpha one por 2 semanas.