Olá pessoal deste carismático fórum chamado - Hipertrofia - que por milagre do destino, é um dos únicos fóruns que sou bem aceito. Leia-se, não tenho warning e não pretendo ter e não estou banido. Neste humilde tópico irei colocar minha rotina de treino - comida e as divergências que acontecem neste período que vou chamar de "UnderEATING" fazendo menção à Warrior Diet. - Apresentação - PS: Me chamo Jean. Altura: 1,81 Peso: 88kg Biotipo: Mesomorfo puxado pra Endo ou Ecto.