Pois bem, resolvi fazer um cutting, e hoje acabada de completar 4semanas,
e ai esta o resultado numerico
nao fuiquei muito satisfeito pois como voces veem, perdi uma quantidade rasoavel de massa magra? e meu percentual de gordura nao diminui tanto assim
ate iria tirar foto de antes e depois, so que eu estava sem maquina digital na hora =/
deveria ter tirado, pq fica dificil ver a diferença sem um comparativo visiual
duvida, a percentagem de gordur