Para a minha surpresa, pesquisando algumas dietas em diversos sites (motivo que pelo qual não consigo recordar do site em que estava) me deparei com a afirmação de que picos de insulina são indesejaveis no desjejum. Lido isto, senti meu mundo abalado, fiquei sem reação e faltou-me o ar. Tal afirmação contrariou tudo que eu mais tinha certeza de que estava certo. E é por não achar nenhuma base que afirme ou revogue o que fora anteriormente dito que eu venho perguntar a vocês se essa informação