Boa noite, é início de semestre e ainda estou me adaptando a nova rotina e novos horários. Tenho esse problema em 2 dias da semana. Eu saio do trampo direto pro curso de francês, e de lá do um pulo em casa e de lá pra academia, fica assim: -> trampo -> começa o francês ( 17:00 ) -> termina o francês ( 18:30 ) -> treino ( 18:50 ~ 19:00) Fica extremamente difícil pra min fazer uma refeição durante o horário do francês, então a minha dúvida é: Tem como fazer o pré