Email: nutricionista_rodolfoperes@yahoo.com.br Tema: nutrição Adicionado em: 25/03/2009 Rodolfo Anthero de Noronha Peres CRN8 2427* O que será melhor para hipertrofia: uma dieta rica em carboidratos e proteínas ou uma dieta rica em proteínas e moderada em carboidratos? Ou ainda uma dieta rica em gorduras, pobre em carboidratos e elevada em proteínas? Ou uma dieta rica em carboidratos, moderada em proteínas e baixa em gorduras? Confuso, não é mesmo? Mas é assim que a