25 anos - 1,80cm de altura - 80kg - 38,5 cm de braço - 10-15% BF - 5 anos de treino - Objetivo: regular os níveis hormonais e tentar hipertrofiar - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Durateston 500mg/sem por 10 a 12 semanas - 250mg às segundas e 250mg às quintas.   Prognóstico:   Pois bem, já treino há algum tempo e possuo um perfil físico de bastante dificuldade em ganho de peso. Ainda assim, com uma boa alimentação, consegui al