Peso: 79kg.
Altura: 1,78.
Idade: 24.
Biografia: Acredito que devo ter uma boa maturidade muscular levando em conta que treino desde os 18 anos, porém apenas o Sono e o treino eram cuidados deixando a alimentação fora da rotina. Nunca usei nenhum tipo de esteroide anabolizante.
Objetivo: emagrecer perdendo o mínimo de massa magra possível.
Rotina: sedentário, maior parte do dia em repouso.
Treino: Divisão, peito+tríceps, costas+biceps, pernas+ombros.
Feedback: E