O sono insuficiente pode aumentar a chance de desenvolver um resfriado comum?   O sono ruim está associado à suscetibilidade a doenças infecciosas agudas. Além disso, a privação do sono demonstrou afetar negativamente o funcionamento do sistema imunológico. Isso significa que você tem uma chance maior de ficar doente quando dorme pouco?   Este estudo investigou se a duração do sono afeta o desenvolvimento do resfriado comum. A duração do sono foi medida objetivamente por 7 di