Boa tarde, amigos.    Eu sou o que chamam de falso magro e percebi que existe um certo dilema em relação à essa condição. Se fizer cutting, corre o risco de  perder o que sobrou da massa magra e nem  perder a barriga; se optar pelo bulking, pode aumentar o BF e deixar a pança ainda mais saliente. O meio termo parece ser a dieta de recomposição,  mas me pergunto se dá pra botar um shape minimamente estético comendo na manutenção...