Vou iniciar meu relato como m drol Treino a um ano. Suplementação: whey protein Optimum + Dextrose + Albumina Medidas: ALtura: 1,75 Peso: 75,00 kg Biceps: 37 Ante Braço: 31 Panturrilha: 37 Coxa: 54 Peito: 100 Ciclo: 1 semana com 1 cápsula 2 e 3 semana 2 cápsulas vitamina E 400mg taurina 2 gramas TPC: tamox 20 mg durante 30 dias Tibulus 1500 a 2000mg durante 20 ou 30 dias Pós TPC: Silimarina 250 MG. TREINO: Peito e Triceps Costas e B