Olá galera, resolvi criar esse tópico para concatenar melhor as ideias e fazer um diário da evolução que estou tendo com o ciclo que estou fazendo. Eu tinha criado um tópico anterior mas o mesmo estava com o título errado E com muitas informações (como quantidade em MG dos produtos) erradas. Aqui, acredito, agora, ficará mais organizado e fácil de acompanhar.   Relato inicial   Ciclei uma única vez há 5 anos atrás. Fiquei 3 anos sem malhar e voltei a malhar ano passado. Estou