Olá Galera, sou novo aqui no fórum. Queria a opinião de vocês a respeito de um ciclo que estou fazendo. Antes, vou fala rum pouco sobre mim. Ciclei uma única vez há 5 anos atrás. fiquei 3 anos sem malhar e voltei a malhar ano passado. Estou um ano firme. Estava com 30 BF e já estou com 14%. Estou numa dieta low carb. 2081 Kcal/dia, ingerindo 80,2 gr de carbo,  273,3 Gr de Proteina e 68 Gr de Gordura. O objetivo é dar uma definida. Abaixar o BF. Estou com 70 kg, tenho 1:73 de