Oi gente! Vou começar a fazer meu primeiro ciclo de clembuterol hoje, e gostaria de sugestões e o acompanhamento de vcs! Faço musculação, muay thai e taekwondo, segue as demais informações:   Idade: 19 anos Peso atual: 63,3kg % de gordura: 22,91% TMB: 1417.288 kcal. Altura: 1,60 Braço: 27cm Coxa: 53cm Cintura: 79cm Abdomen: 90cm Quadril: 105cm Panturrilha: 32cm   DIETA:   *(06:00) Desejum: 500ml de água + AEJ