Dicas para melhorar seu Agachamento.
Por Bjorn Mklek
Bom pessoal, ao invés de simplesmente traduzir artigos estou pensando em discutir o material lido e apresenta-lo de forma resumida, imprimindo algumas opiniões sobre o tema.
Esta leitura é sobre o artigo do Greg Nuckols publicado em 11/11/15 nesta página:
https://www.strengtheory.com/the-sticking-point-in-the-squat-what-causes-it-and-what-to-do-about-it/
-----------------------------------------
O tí