Olá, Galera é o seguinte, sou universitário, (faço Física, nao ed. Fisica), comecei a malhar só pra ganhar peso. ta ai minha foto: Eu estava com 50 kg, e tenho 1.63m. Tres meses depois estava assim fiquei assim: 54kg. Esta última foto faz 6 meses que eu tirei. Agora eu estou com 61 kg mas nao tenho foto, em janeiro eu posto uma. Mas meu problema é: como todo iniciante eu comecei a comer desesperadamente, porem somente nas refeicoes principais, (cafe da manha, almoço, e janta)