Seguem dicas de livros, blogs e mídias sociais de alguns dos principais nomes do fitness moderno:   Lyle Mcdonald   Livros: The Ketogenic Diet The Protein Book Ultimate Diet 2.0 Rapid Fat Loss Handbook A Guide to Flexible Dieting Stubborn Fat Solution (não li, mas é muito recomendado)   Blog: https://www.bodyrecomposition.com/   Não tem muito o que falar do material do Lyle - ou melhor, teria coisa demais. Considero o Lyl