Só de teste ontem, tomei 2mg de cetotifeno, acordei e como não consegui fazer o AEJ, fiquei 1h em jejum, pelo menos, dei umas caminhadas pela casa, resolvi umas coisas, só pra movimentar mesmo, mt leve, deixei pra tomar o clemb dps, mandei 3ml , mais tarde volto pra relatar.   Ontem acabei saindo da dieta ontem, ficou em umas 3000 kcals, mas eu tava precisando, tava me sentindo cansado demais, hj ja acordei bem melhor e mais disposto.   A meta hoje sao 2000 kcals.