É mais fácil desenvolver hérnia na região lombar com um desenvolvimento pela frente do que o BTN, simplesmente porque no primeiro é muito mais comum deslocar o tronco para trás (visando estabilizar a barra) e comprimir a musculatura do core do que no BTN, onde o tronco naturalmente fica mais vertical, tanto pela trajetória da barra quanto pelo risco de tomar um capote para trás. De qualquer forma, se comparado com outros exercícios (a maioria dos Agachamentos que vemos por ai) e com o corpo que