Planejando o Primeiro Ciclo Luís Eduardo Brasil Antes do Ciclo Inicialmente, é necessário expôr algumas observações antes de estruturar qualquer ciclo. Diversos cuidados devem ser citados a fim de evitar ou minimizar possíveis efeitos colaterais. Para o iniciante, alguns “requisitos” são essenciais para reduzir as chances de problemas durante o ciclo, dentre eles podemos citar: 1. Idade: Provavelmente esse é o principal cuidado que se deve ter, pois pode trazer consequências pa