Então irei relatar durante um mes 24/06/09 a 24/07/09( até chegar meu combo plasmajet,superpump e sizeon farei relaton tb ) o uso das seguintes substancias by chacall. Arginina 3 gr/dia Cafeina 400 mg/dia ( veio em capsulas de 400 mg, eu queria que fosse 200 mg, para eu poder ir aumentando a dosagem+vamo q vamo). Taurina 2 gr/dia Vit c 2 gr/dia Mais o basico: Albumina, Whey hilmar, Caseina, Centrun, Tribulus, Bcaa e Creatina. Tomarei da seguinte forma: 07:30 -