em bulking , visando aumento de massa sem aumentar muito o bf esta tudo calculado , carb , pro . e gord . + tenho uma duvida . visando nao aumenta muito o bf , de 80 de g diariamente q conssumo 72 g equivalem ao azeite ou + ou - umas 6 colheres de azeite por dia , os outros 8 deixo sobrando visando as pequenas gorduras em macarrão .. nas aveias .. etc .. , enfim minha duvida é , sera q minha gorduras vindo so dessa fonte terei problemas ? + ou - uns 95% das gorduras diarias são prov