Fala galera, é o seguinte, a mais ou menos uns 3 anos atrás eu estava em forma e não tão alto quanto sou agora, então comecei a crescer e automaticamente a engordar, engordar, crescer.. Tinha até alguns gominhos no abdômen rs. Em setembro desse ano entrei na academia com intuído de emagrecer, mas antes já estava fazendo uma dieta que minha medica me passou, continuei a dieta e a academia ,mas pelo fato dos estudos (Maldita Engenharia),parei quase 1 mês na academia, e a umas duas semanas atrás pa