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Treino Biceps & Triceps Pacholok, Paje E Fredao


Andre Pajé

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Cara fico muito feliz em participar de um forum onde tenho moderadores como você, fazendo videos de treino e outra a execução e os exercícios simplesmente animais!! É muito bom ter gente como vocês neste fórum simplesmente só tem a crescer o forum e divulgar cada vez mais o esporte e quebrar certos preconceitos

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Cara fico muito feliz em participar de um forum onde tenho moderadores como você, fazendo videos de treino e outra a execução e os exercícios simplesmente animais!! É muito bom ter gente como vocês neste fórum simplesmente só tem a crescer o forum e divulgar cada vez mais o esporte e quebrar certos preconceitos

Irmao, obrigado. Sempre acho que o objetivo principal de fazer videos tem q ser mostrar ou passar alguma coisa, tem atleta que faz video só pra mostrar que tá forte mas nao agrega nada a quem assiste a nao ser mais autoafirmacao e talz... demoro as vezes pra fazer mais coisas e videos porque estou em constante estudo e aprendizagem com outros atletas, outras filosofias, outras pessoas. Mas agora ja acho que adquiri uma bagagem novamente que vale a pena mostrar certos aspectos que ando aprendendo nisso tudo

estamos ae, valeu mesmo

pajé .:.

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Um de técnicas para panturrilhas.

Eu agradeço :laughingsmiley:

Com certeza Irmao! Mas ja adianto que panturrilha na minha opiniao eh aumentar a frequencia mesmo, gosto de treinar 1 dia sim outro dia nao, mas uma vez filmei um treino de panturrilhas que o pacholok gosta de passar, la vai:

Pajé, o que você acha de você, Pacholok, Ney, Manu fazerem um vídeo com os exercícios que vocês mais gostam e tal? Acho que seria bem legal!

Abraço!

Entao guerreiro, estamos com um projeto que eh uma mesa redonda nós 4, vamos abrir pra todo tipo de pergunta pra galera, e pretendemos começar a produzir mais mesmo esse tipo de material (videos). Adianto tbm q esse ano finalmente estarei montando meu site de e-comerce da Paje Suplementos, nesse site a ideia eh ser um grande portal de videos de treino etc. alem de preço bom entrega rapida etc, pretendo fazer algo diferente e o foco principal será realmente a producao de conteúdo. Vou aproveitar o tanto de atletas e pessoas boas que conheço e produzir mto material,

abracos valeu ae

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  • 2 anos depois...

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