julio852 0 Postado Abril 11, 2009 às 00:46 Autor Compartilhar Postado Abril 11, 2009 às 00:46 Magro.Boy falou tudo ! Força do pensamento é o que há. Prova disso é um artigo que eu li aqui msm sobre a força do pensamento escrito pelo arnold... edited: e tem outra reparem nessa foto das antiguidades: http://photos1.blogger.com/x/blogger2/665/...tipart13582.jpg Só da gigante nessa foto e uma pergunta: Quantos ectomorfos tinha naquela época ? Numa época que não tinha tanta informação como hoje, não tinha internet, suplementos bons e olha o tamanho dos caras. Eles iam pelo instinto mesmo e poder da mente. Tinham que ve como os caras eram antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVGrillo 1 Postado Abril 12, 2009 às 02:35 Compartilhar Postado Abril 12, 2009 às 02:35 Tenho um amigo personal que treina estilo Old School. Visivelmente o cara cresceu muito em 6 meses. Mas é intenso, tem que ter preparo. Ele não passa esquema para ninguém que já não tenha um porte bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Abril 12, 2009 às 02:55 Compartilhar Postado Abril 12, 2009 às 02:55 Curti bastante o texto aí, me deixou inspirado pra treinar amanhã...hahahaha.Acho que os treinos, assim como alimentação e descanso tem que ser o mais perfeito possível, atingindo o seu limite e SEMPRE fadigando o musculo sentindo aquela dor insportavel de uma retirada no scott com 50 libras de cada lado.Abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monstroboy 8 Postado Abril 13, 2009 às 15:13 Compartilhar Postado Abril 13, 2009 às 15:13 Pooooooorra, INFERNO!!! Que relato animal do cara. E com severa crítica no final. Muito bom! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mctimbu 468 Postado Abril 15, 2009 às 00:11 Compartilhar Postado Abril 15, 2009 às 00:11 Claro que existia overtraining antigamente. O cara depois de uma semana parar no hospital é o quê? Mas depois, ele superou isso e continuou. Overtraining é muito mais mental que físico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
New Paul 0 Postado Maio 6, 2009 às 14:55 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 14:55 mto bom!!! da inspiração pra continuar!!! valew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 19 Postado Maio 6, 2009 às 15:04 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 15:04 Over Training é coisa de quem não se alimenta direito na minha opinião... conheço caras gigantes que treinam/treinavam 2/3 vezes ao dia... eu treino duas vezes ao dia, e estou gostando, nunca me senti tão forte... OLD SCHOOL E HILMAR NA CABEÇA. aiuhiauHaiuhaiuhaiua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte 2 Postado Maio 6, 2009 às 22:42 Compartilhar Postado Maio 6, 2009 às 22:42 Putzzz.. Muito show! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Maio 7, 2009 às 14:23 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 14:23 Pra mim overtraining é desculpinha de frango........ quando postei meu trino aqui todo mundo veio falar que tava " muito volumoso" e bla bla bla...... mas se não for pra destruir o musculo e OBRIGAR ele a crescer, melhor mudar de esporte, não ? Quem sabe aeróbica.............ou balé talvez.......... Vamos falar sério: quantas pessoas voces conhecem que tiveram sintomas REAIS de overtraining ? Eu nunca ví..... Agora vejam quantas pessoas que nao comem nem treinam direito (nem vou falar do descanso pq conheço fisiculturista que dorme 5h por dia apenas) e vivem reclamando que " o braço não cresce" ...........fala sério, né ? Vamos treinar e comer direito e parar com essas lendas.... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Maio 7, 2009 às 15:12 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 15:12 Quando eu vi o tamanho da texto deu até preguiça de ler, mais quando comecei naum parei + muito bom o texto. PS:Queria um treinador como o Steve. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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