Entrando Em Cutting. Confuso!

[LeandroTwin 2084]

Hm, tava pensando em fazer o treino, mandar 500mg de vitamina c pra quebrar o cortisol e fazer os aerobicos. Será que vira? Ou sera q a vitamina c iria ser usada pra repor energia?

To pensando em fazer ABCDE com 3 séries em todos os exercicios, assim da pra fazer em 30 ou 40 minutos no máximo e aerobicos até completar 1hr

[brunoow 13]

Hm, tava pensando em fazer o treino, mandar 500mg de vitamina c pra quebrar o cortisol e fazer os aerobicos. Será que vira? Ou sera q a vitamina c iria ser usada pra repor energia?

To pensando em fazer ABCDE com 3 séries em todos os exercicios, assim da pra fazer em 30 ou 40 minutos no máximo e aerobicos até completar 1hr

vitamina não gera energia . Mas ai vc vai ter que comprar a vitamina mesmo, e não produtos que contenham bastante vitamina

Unica coisa que vira energia é carboidratos, proteinas e gordura. Vitaminas e sais minerais e drogas (isso mesmo, drogas como cafeina, cha verde etc.) não geram energia

[LeandroTwin 2084]

Entendi, vivendo e aprendendo hehehe.

Qual vitamina c vc me recomenda? Não tenho ideia dessas coisas.

[brunoow 13]

Entendi, vivendo e aprendendo hehehe.

Qual vitamina c vc me recomenda? Não tenho ideia dessas coisas.

tambem nao!

só sei da parada das vitamina / sal mineral, pq to estudando isso em biologia esse ano... sjuhsaoidashdusah

vo tira 10 facil facil

asoiehashesaiueah

:X

acho q qqr uma rola, mas n tenho ctz... espera alguem mais experiente

[LeandroTwin 2084]

Sorte ae nas provas =)

Bom, acho que vou ficar com ABCDE e aerobicos pós-treino até fechar 1hr.

Depois dos aerobicos eu fico quanto tempo pra mandar o shake? Ou manda na hora?

Nunca pensei que ia dizer isso, mas crescer é bem mais fácil que definir =S

[Ralf 0]

Manda na hora cara, se possivel ja leva pra academia e soh bota agua... pois é tbm prefiro crescer...

[LPS~ 0]

concordo contigo Leandro, crescer é mais fácil do que definir hahaha

[Nego_Drama 1]

Ae Nego, ja me decidi em tudo ae, menos no treino. Optei por ficar no mais natural possível. Vlw a sugestão, mas não hehe.

OBS: Essa foto do teu avatar é foda uauahuahua

Eh veio, eh uma escolha sua.. o clembuterol só acelera tudo. Cara já tomei o ripped, e ti digo que ele sozinho não faiz milagres, mais tomando com cafeina antes do treino é muito bom cara.. veja o que o ripped feiz comigo, olha a foto do avatar que vc vai sabe ahueahuaehuehuaehiaehuehe zueira..

abrasss

[LeandroTwin 2084]

Manda na hora cara, se possivel ja leva pra academia e soh bota agua... pois é tbm prefiro crescer...

Beleza, vou mandar na hora sim.

concordo contigo Leandro, crescer é mais fácil do que definir hahaha

aisuehiaushe mt mais facil

Eh veio, eh uma escolha sua.. o clembuterol só acelera tudo. Cara já tomei o ripped, e ti digo que ele sozinho não faiz milagres, mais tomando com cafeina antes do treino é muito bom cara.. veja o que o ripped feiz comigo, olha a foto do avatar que vc vai sabe ahueahuaehuehuaehiaehuehe zueira..

abrasss

Mas teve bons resultados com ripped fast?

[Nego_Drama 1]

Mas teve bons resultados com ripped fast?

Bom velho perdi muuuita gordura, mais não posso dizer que foi só por causa do ripped fast, pq tbm tava tomando franol velho.. abrass